Es ist in Ordnung zuzugeben, dass Sie mit etwas nicht umgehen können. Verlangsamen Sie Ihr Tempo und suchen Sie sofort Hilfe. Versuchen sie nicht, Ihre Angst kraftvoll zu verbannen. Wählen Sie eine neue Denkweise. Es ist ratsam, Ihre Emotionen und Ihre Blockaden zu verarbeiten. Nichts schmerzt mehr als unverarbeitete Wunden. Werden Sie alle negativen Vorurteile über sich selbst los und akzeptieren Sie sich, wie Sie sind. Dies bedeutet nicht, Faulheit, die Rolle des Opfers, externe Täter und Selbstmitleid zu akzeptieren, sondern Schritt für Schritt eine bessere Version von sich selbst zu suchen, Ihre Stärken und Ihren Mut zu suchen. Dann ist es an der Zeit, Ihre Kenntnis über sich selbst, Ihr Bewusstsein und Ihre Energie zu erhöhen. Denken, erforschen, suchen, vertrauen. Schon der kleinste Schritt kann ein großer Schritt auf dem Weg zum Fortschritt sein.
Angst ist die Seele, die nach Veränderung fleht. Die Meinungen und Erwartungen anderer Menschen sind irrelevant. Es spielt keine Rolle, wie viel Zeit andere für die Behandlung aufwenden. Tatsache ist, dass Sie sich irgendwo auf dem Weg verloren haben, Sie haben vergessen, auf sich selbst zu hören. Niemand ist Schuld. Es ist nicht Ihre Schuld. Es passierte. Vielleicht aus einem Grund.
Menschen mit Angst sind keine Schwächlinge, sie haben keine Schuld an ihrem Zustand. Sie sollten niemals als inkompetent bezeichnet werden. Solche Menschen sind in der Tat stark und mutig, sonst würden sie es nicht so lange aushalten. Sie müssen nur auf sich selbst hören und zu dem werden, was Sie wirklich sind und nicht zu dem, was Sie für richtig halten. Sie müssen Ihre Wahrheit zugeben und sich in sie verlieben. Selbstliebe heilt.
Wenn wir aufhören, Angst zu fürchten, verschwindet sie. Sie löst sich in Luft auf. Alles ist vergänglich. Versuchen Sie nicht, der Angst zu entkommen. Das Akzeptieren dieser Krankheit erlaubt es uns, sie zu kontrollieren. Es führt uns zu einer echten Beziehung zu uns selbst und zu unserem Leben. Vom Verstand zum Herzen, von der Angst zum Vertrauen. Wir werden alle Antworten, die wir brauchen, in uns selbst finden.
Nur wir selbst können entscheiden, welcher Gedanke uns dominiert. Nur wir haben die Fähigkeit zu wissen, was gut für uns ist. Der Weg ist nicht wichtig, die Mittel sind nicht wichtig, nur der Wille ist wichtig. Kurven sind kein Hindernis und weder sind es Sackgassen. Es ist immer genug Zeit. Wissen ist das, was wir daraus machen. Bemühe dich weiter. Die Meinungen anderer sind nicht wichtig. Wir tragen unser Kreuz allein. Wenn uns jemand auf dem Weg Hilfe anbietet, lass uns dankbar sein. Wir wissen nie, wer uns helfen wird, eine höhere Existenzebene zu erreichen oder wem wir helfen werden, dasselbe zu tun . In jeder Situation kann man etwas Gutes finden, wofür man dankbar sein kann, egal wie schwierig es auch erscheinen mag.
Wenn die Angst zuschlägt, haben wir den Anruf der Schlacht zu beantworten. Wenn die Angst uns daran hindert, Maßnahmen zu ergreifen, sollten wir uns Unterstützung suchen und Lösungen finden. Vertreiben Sie alle Schuldgefühle, Inkompetenz, die Geister vergangener Fehler. Kein Fehler ist unverzeihlich. Es gibt immer viel Zeit zum Wachsen. Es ist nie zu spät. Wir haben die Wahl. Wir müssen nicht ein Sklave unserer vergangenen Entscheidungen bleiben. Nehmen wir uns Zeit. Erlauben wir uns, langsam und stetig voranzukommen. Lasst uns uns erlauben, wir zu sein. Lassen Sie uns tiefer in uns selbst hineingehen, mehr Zeit in Ruhe verbringen. Lasst uns unsere Wahrheit anerkennen. Lasst uns nicht dem Selbstmitleid nachgeben.
Leiden ist unser größter Lehrer. Es zeigt uns, was im Leben wirklich wichtig ist. Lassen Sie uns versuchen, das Beste daraus zu machen, einen Sinn im Leiden zu finden. Wir sollten die Krankheit ausnutzen, wenn wir nach Veränderung streben und dem Schmerz nicht widerstehen, der uns sagen will, dass wir etwas falsch machen. Es ist nie zu spät, auf unsere Ängste zu hören.
Wenn wir mit Angst fertig werden wollen, arbeiten wir lediglich an ihren Symptomen. Aber wenn wir unser Herz heilen wollen, müssen wir uns selbst besser kennenlernen und die Beschwerden des Herzens genauer überprüfen. Wir müssen unsere Herausforderungen überwinden, um unser Leben als Ganzes wahrzunehmen. Eines Tages werden wir die richtigen Lösungen finden, vielleicht hinter Türen, von denen wir nicht einmal wussten, dass sie existieren.
Wir müssen lernen, wie man den Geist und den Körper entspannt, indem man dem Atem folgt und körperliche Übungen betreibt. Um inneren Frieden zu erlangen und das Kind in uns zu finden, müssen wir spüren, wer wir sind und unsere wahre Natur tief erforschen. Zu wissen, wie man in der externen Welt überlebt, ist ein Muss, aber die Pflege einer gesunden inneren Welt ist auch außerordentlich wichtig. Nichts überwiegt Ihr eigenes Glück. Wir müssen unsere Beziehung zu uns selbst an die erste Stelle setzen, denn uns selbst nicht wertzuschätzen hindert uns daran, andere wirklich zu lieben.
Am Ende des Tages ist es die positive Erfahrung, die wir anstreben, indem wir der Angst begegnen und sie überwinden. Trotz der unangenehmen Symptome und trotz des Leidens, die Sie dazu zwingen, fast alles zu tun, um die Angst zu beseitigen, kann es die Erfahrung sein, mit dieser Krankheit zu kämpfen, die Ihnen Erlösung bringt. Sie wünschen sich nie, dass jemand leidet, aber Sie wünschen sich, dass jeder durch diese Erfahrung bereichert wird.
