Po 35. letu sem se prvič soočila z anksioznostjo, ki je močno posegla v moje življenje. Čeprav sem navzven delovala uspešna, močna in samozavestna, se je v meni začela pot, zaradi katere sem se morala ustaviti in pogledati globlje vase.

V predposnetem video webinarju Moj resnični jaz z vami delim svojo osebno izkušnjo tesnobe, raziskovanja njenih vzrokov ter desetletne poti spoznavanja sebe.

Govorim o tem, kako lahko potlačena čustva, izkušnje iz otroštva in nezavedni vzorci vplivajo na naše počutje, odnose in način življenja. Dotaknem se tudi vprašanja, zakaj se lahko anksioznost pojavi šele v odraslem obdobju in kaj nam s tem sporočata telo in notranji svet.

Razložim vam osnovna spoznanja o anksioznosti, travmi in depresiji ter možne oblike pomoči in učinkovitih ukrepov pri izhodu iz takšnih stisk.

V webinarju boste spoznali:

• kaj se lahko skriva za našimi družbenimi vlogami in navidezno močjo,
• zakaj se anksioznost lahko pojavi šele po več letih navidezno običajnega življenja,
• kako prepoznati sporočila telesa, čustev in notranjega nemira,
• kako lahko izkušnje iz otroštva in nezavedni vzorci vplivajo na naše odraslo življenje,
• kaj pomeni sprejeti svojo ranljivost in začeti odkrivati svoj resnični jaz,
• katere oblike podpore nam lahko pomagajo na poti spremembe.

To ni webinar o hitrih rešitvah ali čudežnih formulah. Je iskren vpogled v pot, ki zahteva čas, potrpežljivost in pripravljenost, da se srečamo tudi z deli sebe, ki smo jih dolgo odrivali.

Webinar je namenjen vsem, ki se soočate s tesnobo, notranjim nemirom, občutkom izgubljenosti ali vprašanjem, kdo ste pod vsemi vlogami, ki jih vsak dan opravljate.

Oblika: predposneti video webinar
Trajanje: 1 ura
Cena: BREZPLAČNO

Kako poteka naročilo?

Po oddaji obrazca boste na navedeni e-naslov prejeli povezavo in navodila za dostop do webinarja.

Vsebina webinarja temelji na osebni izkušnji in je informativne narave. Ne nadomešča zdravniške, psihiatrične, psihološke ali psihoterapevtske obravnave.

Več o meni in mojem delu >